关于疫情防控期间体育相关课程安排的通知

发布时间:2020.02.28来源:教务处设置

文正教字[2020]9号

各相关班级:

  为贯彻落实党中央、国务院关于疫情防控的决策部署以及教育部、江苏省关于疫情防控的工作要求和学院《关于做好2019-2020学年第二学期教学准备工作的通知》(文正教字【2020】2号)精神,结合学院体育工作实际,现将本学期体育相关课程在疫情防控期间的课程安排通知如下:

 一、体育相关课程清单

 本学期体育相关课程主要有以下两类:

 1、《体育2》开课对象为2019级普通本科各班级;

 2、全校性公选课,主要有:《足球》、《篮球》、《网球》、《羽毛球》、《健身气功》、《飞镖》、《舞龙舞狮》等。

 二、学习方式

  在疫情防控延期开学期间,本着“居家抗疫不停学,坚持锻炼強体质”的原则,要求学生采取居家锻炼与理论学习相结合的方式开展课程学习,主要有:

 1、通过自学,丰富和提高体育基本理论知识;

 2、通过学院网络平台发布的居家锻炼方法,跟着视频进行运动实践。

  学生返校后所有体育相关课程恢复开设,另行通知。

 二、学习内容

 1、体育理论知识

  学生在教务处网站[下载中心]-[学习资料]菜单中自行下载《大学体育理论与实践》教材相关内容,自学体育基础理论知识。

  下载网址:http://jwc.sdwz.cn/xxzl/list.htm

 2、运动实践

(1)视频跟练

  学生通过教务处网站[课程中心]-[校内课程]平台发布的“疫情防控期间公共体育课运动实践视频”,跟着视频进行运动实践。

  视频主要有:广播操、杨氏简化二十四式太极拳[初级版(上、下)、中级版]、八段锦。

  视频网址:http://jwc.sdwz.cn/2017/1024/c610a19674/page.htm

(2)身体素质练习

  学生还可在家进行如踢毽子、跳绳、核心素质练习、居家体能训练等多项身体素质练习。

 三、学习要求

  希望通过这一段时间的自主学习,同学们能够加深对体育与健康的理解和认识,基本掌握第九套广播操和杨氏简化二十四式太极拳的动作要领,通过自觉学习,自觉锻炼,利用居家条件,有针对性地练习身体素质、提高体能,同时调节情绪,保持身心健康,为返校后的学习生活做好充分的准备。主要学习要求如下:

 1、因地制宜为自己制订一份锻炼计划;

 2、按计划锻炼,保质保量完成身体素质练习;

 3、运动时循序渐进、做好热身活动,科学锻炼,预防损伤;

 4、努力保持身心健康,以最好的状态战胜疫情,迎接返校后的春天。

  同学们,让我们一起携手努力,共克时艰。希望大家每天居家坚持锻炼,强健体魄,保持积极奋进的状态,迎接新学期和新生活的到来。

 

 

教务处

二〇二〇年二月二十八日


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